じてんしゃ三昧
完走！箱根駅伝から逃げられるかオフ2011〜112km
masa@あぁ湘南さんによる2011年幕開け企画、オフ会「箱根駅伝から逃げられるか2011」に参加。2011年…
凍えたっ！陣馬高原・和田峠84km
朝はやく起きて家の窓と網戸を掃除。午後は溜まったビデオの編集でもしようと思っていたら、『お父さん、今日友達が来…
ロードバイクで羽田空港まで〜多摩川河口・羽田ポタ62km
午前中の時間を利用して多摩CRで羽田空港・新国際線旅客ターミナルまで行ってきた（2010/12/9）
絶景！西伊豆スカイライン2010
2010年も西伊豆スカイラインに行きました。昨年に続き、快晴のなか絶景を堪能できました。画像のみのポストです（…
紅葉を堪能した!大江戸じてんしゃ三昧 小江戸・川越編
15回目となる大江戸じてんしゃ三昧は、その昔「世に小京都は数あれど、小江戸は川越ばかりなり」と謳われた埼玉県の…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day9：最後の輪行。そして帰国
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day9は、ベルンからチューリヒへの…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day8：（2）いよいよベルンへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day8は、ラショードフォンからベル…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day8：（1）ラショードフォンから峠を越えベルンへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day8は、ラショードフォンからベル…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day7：緑の丘陵地帯イヴェルドンとラショードフォンへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day7は、ローザンヌからラショード…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day6：（2）ローザンヌへ130km モントルー〜ローザンヌ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day6は、ツェルマットからローザン…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day6：（1）ローザンヌへ130km シエレ〜モントルー
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day6は、ツェルマットからローザン…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day5：（2）ツェルマットからフィスプまで40kmダウンヒル
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day5の午前中はツェルマットからゴ…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day5：（1）マッターホルンの頂を3,000mから展望
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day5の午前中はツェルマットからゴ…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day4：（2）マッターホルンの麓ツェルマットへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day4は、ルガーノからツェルマット…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day4：（1） ベリンツォーナの古城を巡りフルカ峠の麓へ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day4は、ルガーノからツェルマット…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day3：（2） バスと鉄道の旅。ツージスからルガーノへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day3は、サンモリッツからティラノ…
食べた、走った、また食べた大江戸じてんしゃ三昧「和スイーツ編」
大江戸じてんしゃ三昧の秋といえば、そう、スイーツ。2009年の「スイーツ編」の第2弾として、「和」をテーマに都…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day3：（1） トンネルを越えたらびっくり!!サン・モリッツからツージスへ
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day3は、サンモリッツからティラノ…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day2：（2）長いダウンヒルでイタリア国境を越えティラノへ。復路はベルニナ線の旅
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day2（2）は、ベルニナ峠からダウ…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day2：（1）ベルニナ峠は濃霧の中にあった
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day2（1）は、サンモリッツからベ…
スイス 鉄道と自転車の旅 Day1：チューリヒからサン・モリッツへ200kmの鉄道輪行
総移動距離1,400km。2010年にスイスを自転車と鉄道で旅をしました。Day1は、成田空港からスイス・チュ…
房総の九十九里までパンを買いに行くライド〜107km
9月最後の日は、台風が接近するなか房総のパン屋さんまで走りました（2012/09/30）
大江戸じてんしゃ三昧・ぐるっと三浦半島ポタ篇
13回目の大江戸じてんしゃ三昧は、またまた東京を離れ、神奈川県の三浦半島を一周しました（2010/09/04）…
直江津集合！2010（2日目）
「直江津集合！」に2回目に参加した時の備忘録。ブログ「走れ！銀座まで！BD-1で自転車通勤」からの転載（201…
直江津集合！2010（1日目）
「直江津集合！」に2回目に参加した時の備忘録。ブログ「走れ！銀座まで！BD-1で自転車通勤」からの転載（201…
スイス・フルカ峠を越えるためのトレーニング〜松姫・雛鶴・道坂峠186km
スイスに行くための峠トレーニング。夏休みに山梨まで遠征（2020/8/13・16）
真夏のナイトライド！大江戸じてんしゃ三昧・番外川崎篇
12回目の大江戸じてんしゃ三昧は、またまた東京を離れ川崎の臨海工場地帯を訪れました（2010/08/11） 大…
東京の下町を巡る！大江戸じてんしゃ三昧・下町編
大江戸じてんしゃ三昧・下町編は、東京都区部の端、金町を出発し柴又、深川、向島、押上と東京の下町をめぐりました（…
GO WEST・茅ヶ崎～伊勢神宮（2）金谷からゴールの伊勢神宮まで
サザンビーチのCマークを出発して適当に西に向かって走る、以上！のイベントに参加した。（2）は金谷から伊勢までの…
GO WEST・茅ヶ崎～伊勢神宮（1）大井川を越えて浜松まで
サザンビーチのCマークを出発して適当に西に向かって走る、以上！のイベントに参加した。（1）は大井川を越えて浜松…
何かおすすめの本はありますか ?