じてんしゃ三昧
快適なサドル探しの長い旅路がついに終わる。フィジークテンポ アリアンテR1 カーボンレール
ロードバイクに乗る人が必ずや通る道、快適なサドル探しの旅。長かった旅がようやくこのサドル「フィジークテンポ ア…
夏の信州白馬へ再び（2）千国街道〜塩の道
観測史上最も暑い夏となった2023年8月。関東ではじてんしゃに乗れないので再び信州・白馬へ。（2）は千国街道を…
夏の信州白馬へ再び（1）長野県道76号・長野戸隠線
観測史上最も暑い夏となった2023年8月。関東ではじてんしゃに乗れないので再び信州・白馬へ。（1）は長野県道7…
TIME ATAC XC12 修理とメンテナンス
壊れたまま放置してあったTIME ATAC XC12を思い立って修理とメンテナンス。
シックスホイールで行く夏の信州（3）絶景！黒菱林道
じてんしゃとクルマを組み合わせて夏の信州へ2泊3日の小旅行。（3）は絶景の黒菱林道をヒルクライム（2023/0…
シックスホイールで行く夏の信州（2）白馬村・白沢洞門（嶺方峠）
じてんしゃとクルマを組み合わせて夏の信州へ2泊3日の小旅行。（2）は白沢洞門と中山高原へのヒルクライム（202…
シックスホイールで行く夏の信州（1）小川村〜中条
じてんしゃとクルマを組み合わせて夏の信州へ2泊3日の小旅行。（1）は小川村と中条を訪れた（2023/07/14…
シクロクロスバイクIndependent Fabrication planet X 12速化
2012年に購入したシクロクロスバイクのIndependent Fabrication planet Xのコン…
熱海へ2泊3日のじてんしゃ旅 旧中原街道〜東海道〜国道135号線
5月の終わりに熱海まで2泊3日のじてんしゃ旅をした。都心から熱海の温泉まで旧中原街道と東海道、国道135号線を…
酒蔵を巡るじてんしゃの旅（2）〈セトイチ〉瀬戸酒造店と〈松みどり〉中沢酒造
お水に恵まれたこの国には日本酒やビール、ワインなどをつくる醸造所と焼酎やウイスキーをつくる蒸留所がたくさんある…
箱根の山は天下の険にあらず。バス輪行で楽々温泉ポタリング 帰りは金太郎ラインでダウンヒル
箱根と言えば「天下の険」。日本有数の険しい峠であり、関東のじてんしゃ乗りたちにとっては恐れる存在。しかし、バス…
生（鮮魚）街道で吉高の大桜を見に行く
房総に生街道（なまかいどう）という道があるという。鮮魚街道（せんぎょかいどう）とも言うらしい。2023年の吉高…
スマートトレーナー ELITE SUITO-T導入（CRONOとの動作音比較あり）
インドアサイクリング用のスマートトレーナーELITE SUITO-Tを導入。クラシックローラーCRONOとの動…
沖縄ちゅら道ポタリング（9）知念半島・ニライカナイ橋
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（9）は、沖縄本島南部の知念半島まで走っ…
酒蔵を巡るじてんしゃの旅（1）〈日光誉〉渡邉左平商店と日光東往還
お水に恵まれたこの国には日本酒やビール、ワインなどをつくる醸造所と焼酎やウイスキーをつくる蒸留所がたくさんある…
沖縄ちゅら道ポタリング（8）億首川マングローブ〜やちむんの里
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（8）はマングローブの林がある億首川河口…
沖縄ちゅら道ポタリング（7）古宇利島一周〜屋我地島
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（7）は本部半島の古宇利島と屋我地島を走…
沖縄ちゅら道ポタリング（6）やんばる路を走る オクマ〜辺戸岬
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（6）は本島北部にあるやんばるの森を走っ…
自転車通勤の夜道に安心と安全を。キャットアイSYNC ライト
夜の都会を自転車通勤していると時々ヒヤッとする時がある。そんな時に味方になってくれるのが、自分の存在を広範囲に…
歩けるサイクルシューズfi’zi:k TERRA CLIMA X2
Bikefridayでじてんしゃ旅をするようになってからというもの、サイクルシューズで歩くことが多くなった。愛…
マトケンさんに誘われて横浜へ〜12年ぶりの本牧珈琲
マトケンさんに誘われて久しぶりに横浜へサイクリング。12年ぶりに本牧珈琲にも立ち寄った（2022.9.4）
鉄道遺構を巡るじてんしゃの旅（9）加悦鉄道
シリーズ記事・鉄道遺構を巡るじてんしゃの旅（8）では、京都にある加悦鉄道の廃線跡を訪ねた（2022/5/16）
鉄道遺構を巡るじてんしゃの旅（8）沖縄・軽便鉄道与那原線
シリーズ記事・鉄道遺構を巡るじてんしゃの旅（8）では、沖縄県にある軽便鉄道与那原線の廃線跡を訪ねた（2022/…
沖縄ちゅら道ポタリング（5）うるま市5島めぐり100km〜伊計島・宮城島・平安座島・浜比嘉島・藪地島
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（5）は、うるま市の離島、伊計島・宮城島…
Garmin Edge530のデータをAndroidスマートフォンにインストールしたGarmin connectと同期する
Garmin Edge530に蓄積されたデータをAndroidスマートフォンにインストールしたGarmin c…
沖縄ちゅら道ポタリング（4）早朝の読谷村を走る〜高志保・波平・座喜味・宇座
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（4）は早朝の読谷村の高志保、波平、座喜…
沖縄ちゅら道ポタリング（3）読谷村〜万座毛往復。おんなサンセット街道で41km
じてんしゃで沖縄の美しい道を走るシリーズ記事、沖縄ちゅら道ポタリング。（3）は、読谷村からおんなサンセット街道…
自分の体は自分で守る。真夏のサイクリングでは熱中症にならないように正しい水分補給をして脱水症を予防しよう！
2022年夏、日本が過去150年近くで最悪の熱波に見舞われており、各地でうだる暑さが続いている。この暑さの中で…
丹鉄に乗って海の京都・丹後半島をじてんしゃ旅。天橋立から伊根の舟屋を見て間人温泉へ
京都府の北に位置する丹後半島。関東からは遠く離れた地だが、新幹線と京都丹後鉄道で天橋立まで行き、間人温泉までじ…
じてんしゃで巡る古都（2）京都・嵯峨嵐山をポタリング。桂川と鴨川を走る
バスやタクシーなどの交通機関を使えば、主だった観光名所を一日で見て回ることもできる京都。でも、あえて目的地まで…
何かおすすめの本はありますか ?